如果总是无故想哭尝尝这款“枣馒头”

有读者问,临近更年期,经常心情抑郁到无缘由的想哭,去看病,医生建议她试试抗抑郁药物,她问我,有什么中药可以治? 我推荐她的是一个有着近两千年历史的古方甘麦大枣汤,出......

  有读者问,临近更年期,经常心情抑郁到无缘由的想哭,去看病,医生建议她试试抗抑郁药物,她问我,有什么中药可以治?

  我推荐她的是一个有着近两千年历史的古方——“甘麦大枣汤”,出自西汉张仲景的《金匮要略》,虽然是出自经典,从组成上看,却和生活中的枣馒头类似,不外乎大枣小麦等食物。但是,来自南开大学的研究早就显示:“甘麦大枣汤”与经典抗抑郁药“马普替林”,存在行为数据的相似,由此推测它们通过共同的神经信号通路发挥疗效。而“马普替林”,就是西医推荐给她的抗抑郁药。

  中医早就知道情绪和身体的关系,而且将情绪中偏于亢奋的多归于实,偏于抑制的,包括抑郁想哭等,都归于虚。无论是更年期所处的年龄,还是表现出的征象,根源都多是脾虚,包括心情沮丧,毫无原因的委屈。

  “甘麦大枣汤”的组成是甘草9克,淮小麦15-30克,大枣五六枚。像煎中药一样煎煮后即可服用。虽然组方简单甚至家常,但是却一直被用来治疗“妇人脏燥”。“妇人脏燥”这个症状很像现在更年期的情绪变动,喜怒无常,而造成的原因,中医归结为“脏燥”,脾虚导致的阴血不足,所以用了能补脾生血的甘麦大枣。

  其中的小麦,是淮小麦,是指江淮地区出产的颗粒饱满的小麦;而浮小麦则是产于北方,干瘪的、放入水里能漂浮起来的麦子。淮小麦的作用是养心宁神,更适合治疗这种无缘由的抑郁,想哭;浮小麦的作用是敛汗。如果你除了有抑郁想哭的情形,还虚汗严重,可以再加上浮小麦15克,五味子10克,就可以止哭和止汗兼顾了。

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